Osteohondroza: koji su ti znakovi, vrste

Naš život ne stoji mirno, promjene se često događaju u njemu, ali jesu li svi korisni za naše tijelo? Mnogo je razloga za propadanje njegovog rada. Dakle, sjedeći način života podrazumijevao je povećanje broja različitih bolesti. Jedna od najčešćih bolesti našeg vremena je osteohondroza. Posljednjih godina više od polovice stanovništva bilo je bolesno u nekim zemljama u nekim zemljama. U isto vrijeme, dob bolesti se smanjila na 20-30 godina. Te činjenice natjeraju da svaka od nas razmišlja o ovom problemu. Potrebno je imati barem minimalnu predodžbu o tome što je osteohondroza, što doprinosi razvoju bolesti, jer se obično očituje, kako se racionalno može spriječiti i je li moguće zaustaviti bolest u ranim fazama razvoja.

Medicinski koncept

Osteohondroza je uobičajena bolest u kojoj zglobovi pate, a hrskavica između njih je uništena. U većini slučajeva, osteohondroza utječe na kralježnicu, gdje se, kao rezultat deformacije tkiva intervertebralnih diskova, pojavljuju vrlo ozbiljne komplikacije, što dovodi do boli u različitim dijelovima tijela.

Razlozi

Mnogo je razloga za razvoj problema s kralježnicom, posebno, zakrivljenost može nastati zbog:

• Sjedeći način života. Ovo je "sjedeći" rad, nedostatak tjelesne aktivnosti, nespremnost za obavljanje toplih -up ili punjenja. U ovom slučaju, korzet mišića gubi snagu, nakon čega opterećenja koja je provedena kralježnica uglavnom nalaze se na intervertebralnim diskovima.
• Snažna opterećenja. Preopterećenja su karakteristična za ljude čiji se rad sastoji u prijenosu teških tereta. Pogrešan oblik leđa prilikom podizanja ozbiljnosti može uzrokovati stratifikaciju intervertebralnih diskova, njihovo smanjenje i sticanje mnogih živaca smještenih u ovom odjeljku. Pored toga, u istoj skupini rizika, sportaši koji svakodnevno preopterećuju svoje tijelo, posebno kralježnicu.
• Već stečene bolesti kralježnice. Ako je torakalna regija već bila malo zakrivljena, ali nisu poduzete mjere, postoji vjerojatnost osteohondroze.
• Manjak minerala u tijelu. Niska razina kalcija jedan je od glavnih uzroka kršenja integriteta intervertebralnih diskova.

Vrste osteohondroze

Prvo, ovo je cervikalna osteohondroza, koja se najčešće javlja kod ljudi sa sjedećim načinom života. Uz osteohondrozu grlića maternice, lagano opterećenje na vratu dovodi do činjenice da su kralježnici pomaknute, u vezi s kojima se posude žile i živci. S ovom vrstom bolesti nastaju glavobolja, vrtoglavica, bol u rukama, pa čak i utrnulost jezika. Torakalna osteohondroza je prilično rijetka vrsta bolesti. Uzrok njegovog izgleda može biti banalna skolioza. U ovom slučaju nema akutnih bolova u kralježnici, ali možete promatrati bol u prsima i području srca. Muškarci s osteohondrozom dojke često pate od nemoći. Uz lumbalnu osteohondrozu, moguća je komplikacija u obliku intervertebralne kile u lumbalnoj regiji. Ovu vrstu bolesti karakterizira prisutnost boli u donjem dijelu leđa i nogama, pacijentova pokretljivost je ograničena: pacijent se ne može okrenuti ili naginjati.

Simptomi osteohondroze

Manifestacije osteohondroze imaju različite znakove ovisno o stadiju bolesti. Često postoji bol u prostoru u blizini zglobova. S osteohondrozom kralježnice najčešće se primjećuju ponderiranje i jaka bol u leđima i drugim dijelovima tijela. Često, kod osteohondroze, pacijenti imaju osjećaj ukočenosti i bolova u udovima. Simptomi se pojačavaju fizičkim naporima i grubim pokretima. Osteohondroza cervikalne regije uzrokuje jaku bol u glavi, kao i na području ramena i u rukama. Također, s oštećenjem osteohondroze srednjeg dijela kralježnice, osjeća se bol u prsima (često u srcu) i bol u nekim unutarnjim organima.

Faze razvoja bolesti

Postoje 4 faze takvih problema s Odjelom za prsa, a svaka od ovih faza popraćena je karakterističnim simptomima:

• 1-2. U prvim fazama osteohondroze kralježnice, visina diska se smanjuje. Pukotine nastaju u njegovom vlaknastom prstenu, ali postupak ne slijedi iza intervertebralnog diska. Točke na koje su pričvršćeni ligamenti, mišići, mijenjaju se zbog primjetnog kršenja visine. Nestabilnost nastaje zbog progiba mišića, kao i ligamenata u motoričkom segmentu kralježnice. Ponekad, zbog prekomjerne pokretljivosti susjednih kralježaka, formiraju se spondilolisti.
• 3-4. U tim je fazama strpljiv kralješci, što dovodi do značajnih poremećaja u kralježnici. Snažni poremećaji često dovode do hernije. Tijekom razvoja osteohondroze, pacijentovo tijelo pokušava nadoknaditi pokretljivost kralježaka, osteofiti formiraju - male kosti. S vremenom se čini da je segment motora zatvoren u svojoj školjci.

Koje se metode koriste za dijagnozu

Pravovremeno otkrivanje bolesti u ranim fazama može se provesti korištenjem modernog MRI aparata, koji liječnicima pruža točnije podatke o stanju kralježaka od x -ray ili ultrazvuka.

Kako liječiti osteohondrozu?

U liječenju osteohondroze, konzervativne metode su se pokazale dobro, koje su dizajnirane za uklanjanje boli i sprečavanje napredovanja destruktivnih procesa u strukturi kralježnice. Ako takav tretman nije doveo do pozitivnog rezultata, možda će biti potrebna kirurška intervencija. Trajanje liječenja ovisi o stadiju bolesti, dobi pacijenta i o tome kako savjesno pacijent ispunjava sastanak i preporuke liječnika. Najčešće liječenje kao takvo traje oko nekoliko mjeseci, nakon operacije slijedi oporavak, koji traje oko godinu dana. U procesu liječenja mnogi ljudi mogu pojačati sindrom boli. Dakle, mišićni sustav reagira na neobične učinke. Ako želite da liječenje dovede do pozitivnog rezultata, trebali biste pokazati strpljenje, upornost i određenu snagu volje. Nakon što je provedena kirurška intervencija, pacijent se obično stavlja u specijalizirani medicinski centar ili sanatorij, gdje postoje dijagnostičke i medicinske baze, kvalificirani praktičari. Konzervativni tretman uključuje metode kao što su fizioterapija, fizioterapija, masaža, ručna terapija, refleksologija i, na kraju, terapija lijekovima. Složeni tretman, ne -izgradnja. Uključuje fizioterapiju, ručnu terapiju, masažu, ako je potrebno - vuče kralježnice i uzimanje različitih lijekova. Da bi se oporavio od osteohondroze, potrebno je uključiti se u vježbe fizioterapije. Rezultat liječenja ovisi o pacijentu i njegovoj upornosti, upornosti, snazi volje, strpljenju i velikoj želji za oporavak.

Vježba terapija za osteohondrozu: Upravljanje

Počevši do fizičkih vježbi, trebali biste izvršiti lagano toplu umu mišića i zglobova. Kad se bolni simptomi pojave nakon nastave, odmah biste se trebali posavjetovati s liječnikom. Ispravno izvršavanje pokreta LFK u osteohondrozi dojke u nastavku je vrlo važno, jer ove akcije doprinose smanjenju boli i suspenziji progresije bolesti.

Pozira ležeći na leđima

Ruke su iza glave. Potrebno je izvesti na podu ili na bilo kojoj čvrstoj površini ispod ramena, stavite mekani valjak (može se ručno formirati iz ručnika ili drugog mekog materijala). Lagano savijte leđa, a zatim podignite glavu rukama. Ponovite 5-10 puta.

Pozira ležeći na želucu

Držite razrijeđene ruke, stavite bučicu u svaku. Postepeno se pomaknu čak i laktovi natrag, čime se stisnuvši noževi. Polako spušta.

Sjedeći poza

Držite leđa točno, podignite obje ruke gore. Uhvatite zglob lijevom rukom lijevom rukom i postupno se naginju udesno, protežući desnu stranu. Ponavljajte pokrete s nagibom s lijeve strane. Dovedite dlanove iza glave, polako sklonite naginju udesno i lijevo. Polako se nagnite naprijed, a zatim se nagnuvši lopatama na stražnjem dijelu stolice, savijte.

Fizioterapija za osteohondrozu

Terapija lijekovima često daje ograničen učinak i često ima negativan učinak na funkcioniranje drugih tjelesnih sustava. Stoga se danas fizioterapeutske metode liječenja aktivno unose u proces rehabilitacije. Fizioterapija se smatra učinkovitom metodom liječenja, jer utječe na oštećene kralješke izravno i značajno smanjuje bol nakon prve sesije. Fizioterapija dopušta:

• ograničiti ili potpuno ukloniti bol;
• Opustite komprimirane mišiće;
• ukloniti oticanje uzrokovano upalom;
• uspostaviti protok krvi u pogođenim segmentima kralježnice;
• Oslobodite živce koji su se stezali;
• ubrzati procese zglobova zajedničke hrskavice;
• Povećajte opći ton i performanse.

Ovisno o prirodi boli (akutna i subakutna faza), oštećenje jednog ili drugog odjela, uzroci razvoja bolesti, stručnjaci za fizioterapiju mogu propisati fizioterapiju, na temelju mehaničkih, električnih, zvučnih, lakih učinaka na tkivo, magnetoterapiju. U slučajevima kada je potrebno ukloniti sindrom boli i isporučiti lijekove u fokus upale, može se propisati skup postupaka.

Narodni lijekovi

Oni nisu tretman, može biti samo dodatak glavnom tretmanu. Prijava je moguća nakon rješavanja liječnika.

1. Osteohondroza se učinkovito liječi tinkturom močvarne sablja, samo prvo tijelo treba očistiti. Tržili zaljevni list (5 g) u pola čaše vode, kuhajte 5 minuta. Inzistirajte na termosu 4 sata, profilet. Pijte sadržaj s malim gutljajima cijeli dan. Dakle - u nizu, ponovite za tjedan dana. Čišćenje zglobova vratit će energičnost i lakoću tijela. Zatim ih očistite jednom po četvrtini, strogo promatrajte prehranu i liječite se s tinkturom sablja (kupite u ljekarni ili je napravite sami). Pripremite litrenu staklenku, u nju ulijte sitno nasjeckani korijen sablja (ispunite otprilike trećinu staklenke). Zatim izlijte votku (na vrh), uzmite je u mrak za infuziju od tri tjedna. Povremeno ga je potrebno tresti. Zatim ocijedite, pijte svakodnevno prije jela (tri puta) s dozom od 20 ml. Doza doza je dopuštena (100 ml). Napravite trljanje istom tinkturom.
2. Ovaj drevni recept za iscjeljivanje temelji se na upotrebi gorke crvene paprike. Raste poput zatvorenog cvijeta, ali može rasti u vrtu (ispod filma, pa čak i bez njega). 20 gomile gorke crvene paprike ulijeva 0, 5 litara. Vodka (često koristi alkohol). Provedite infuziju od deset dana na toplom mjestu. Ispada da je dobra mast za osteohondrozu i radikulitis.
3. Uklonite korijen prašine, očistite i nasjeckajte. Ulijte 60 gr. Korijeni su litra vode, zagrijte do vrenja, držite se na štednjaku dok volumetrijsko smanjenje tekućine nije upola, filter. Pijte svaki dan tri puta nakon jela s dozom od 100 ml. Trajanje prijema do tri mjeseca.
4. Uvijek imate prirodni med na zalihama. Dobar je asistent za sve manifestacije osteohondroze (grlić maternice, lumbalne, kralježnice), bolove zglobova na rukama i nogama. Zagrijte ga lagano, naribajte žarišta boli, a zatim pospite solju (poput kruha ili druge hrane), stavite na vrh praćenja papira (celofan), omotajte ga vunenim proizvodom. Učinite ovaj postupak noću. Obično nakon 3 puta bol nestaje.
5. U slučaju pogoršanja osteohondroze, otopite u kanti tople vode (dok se ne dobije blijedoplava otopina) 10 g. Bakreni sulfat, otopinu izlijte u kupku. Dodajte još nekoliko kanti sa sličnom otopinom. Letite u kadi 40 minuta. Proveo medicinsku sesiju prije spavanja. Njihov ukupni broj je do 15.

Pripreme za osteohondrozu

Liječenje osteohondroze slijedi tradicionalni način liječenja mnogih bolesti mišićno -koštanog sustava: NSAID su propisani za uklanjanje upalnog procesa u tkivima, zglobova kako bi se vratila razina sinovijalne tekućine i kortikosteroida, ako su prve dvije vrste lijekova bile neučinkovite.

Prevencija osteohondroze

Da biste spriječili razvoj osteohondroze, morate slijediti određena pravila. Prvo, kralježnica ne treba biti preopterećena. Pokušajte spriječiti nagle pokrete, slijedite svoje držanje, prije nego što fizički napor možete napraviti masažu leđa. Drugo, nemojte zanemariti kontrastni tuš i očvršćivanje, ali ne dopuštajte hipotermiju. Konačno, pravilna prehrana i odbacivanje pušenja igra veliku ulogu.